夫や彼氏のED対策について

夫や彼氏のED対策について

実は最近、友人数人から「旦那が勃たないことがあって」と相談を受けました!
これは最近巷で流行の「妻だけED」なのか!?と思いきや、「私は彼氏が勃たないことがある」と暴露話まで出る始末。
最近彼氏ができて喜んでいた私ですが、もしかしたら私の彼氏も勃起しなくなるのかも!?と不安になり、男性のEDについて調べてみました!

 

まず、そもそもなんでEDになるの?という疑問の前に、どうやって勃起するの?という疑問から解消します。
もう、「生理ってなあに?」って聞いてくる小学生or中学生男子と同レベルですけど・・・。

 

男性は、まず視覚、聴覚、嗅覚、触覚などの性的な刺激を受けると、その刺激が脳の視床下部に伝わります。
そして、感情に関わる扁桃体からの神経も視床下部に伝わり、これらの刺激が脊髄に入ります!そして、最終的にこれらの刺激が射精中枢に伝わって、勃起する・・・というのがそもそもの勃起のメカニズムらしいです。
うん、人体ってすごいね!

 

で、EDになってしまう心理的原因というのがいくつかあるようなんですが。
@予期不安
 「今夜はちゃんと勃つかな」とか「彼女を喜ばせてあげられるかな」なんていう不安が原因となってEDになってしまうケース。
 過去にも勃起できずに失敗してしまった経験があって、その状況を思い出すと、不安や緊張が高まって、勃起しなくなってしまうらしいです。
 失敗が繰り返されることによって、どんどん予期不安が大きくなり、次第に条件反射のように、妻や彼女と性的な雰囲気になると勃起できなくなってしまうタイプ。

 

Aパニック障害:突然、動悸、息切れ、発汗、四肢の硬直などに襲われてしまうパニック障害。
 sexによるドキドキ感が、パニック障害のときと同じ発作を引き起こしてしまうのでは?という恐怖感から、EDになってしまうタイプ。

 

B軽症うつ状態:仕事が忙しい男性によくある、慢性的な疲労状態で気分がすぐれず、何事につけて意欲が低下してしまっている人に多い。 
 何よりもまず休養、休息を求めているため、「疲れるsexなんてしたくないよ」と考えている。
 「性欲処理はオナニーで済ませて、疲れるsexはしたくない」という二次的心理からEDになっているタイプ。

 

C不妊治療:妻の妊活のため、医師からsexを指定されたことがキッカケとなってEDになってしまったタイプ。
 学校の宿題と同じで、「やりなさい」と言われると嫌になるタイプってことかな?

 

Dターン・オフ:性的な機会に出会うと無意識のうちに否定的な考えを持ち込んで、自然に高まる性欲を自ら抑圧してしまうタイプ。
 なんとなくsexを避けているときに性的な雰囲気になると、明日の仕事のことや、妻の欠点に意識を集中させて、自らの性欲を抑えつけてしまうタイプ。

 

このほかにも、高血圧の治療のために服用している降圧剤、うつ病治療のために服用している坑打つ剤など、薬物によるEDなどもあるそうです。

 

なるほど、EDの心理的原因は分かった。
では、どうすればいいんだろう、ということを考えてみました。

 

予期不安EDへの対策:笑ったり、必要以上に慰めたりして、男性のプライドを傷つけないこと!
 やっぱり男性って、女性以上に繊細なところがあると思うんですよ。
 だから笑うとかは絶対NG。
 あまり必要以上に慰めるのもだめみたいなので、こういう場面に遭遇したら、「Hはできなくても、抱き合ったりしてるだけで幸せだから、いいんだよ」と優しく言ってあげるのがいいそうです。

 

軽症うつ状態に対する対策:癒し系の妻、彼女になりましょう。
 「私はそんなタイプじゃないし!」と意地を張らずに、そのときの演技だけでもいいから、優しく声をかけてあげましょう。
 今日できなくても、癒してあげた結果、できるようになることを目指しましょう。

 

このほか、パニック障害によるEDでも、不妊治療が原因のEDでも、ターン・オフによるEDでもそうだけど、全部に対して言えるのは、もっとお互いのパートナーとなんでも話し合える関係を築いていくのがいのではないかなと思いました。

 

「わたし相手だから勃たないんでしょ!」とか、「わたしに魅力がないせいなんだ」なんて言って自分を責めたりせずに、まずは夫や彼氏の話を普段からよく聞いてあげること。
そして、お互いの本音を言い合って、どちらかが我慢したりしない関係を築いていくこと。
これが最高のED対策になるんじゃないかな!

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